Praca terapeutyczna, praca z traumą oparta na podkorowych częściach mózgu, czyli tam gdzie magazynowane są nasze uczucia i emocje. Metody oparte są na wiedzy z dziedziny neuronauki.
Brainspotting – co to jest i jak działa?
Brainspotting to innowacyjna metoda terapeutyczna, która pomaga w leczeniu traumy, lęku, stresu oraz innych trudności emocjonalnych poprzez identyfikowanie i aktywowanie punktów („spotów”) w polu widzenia, które bezpośrednio łączą się z głęboko zapisanymi w mózgu doświadczeniami.
Metoda brainspotting jest szczególnie skuteczna, ponieważ pozwala dotrzeć do głębokich, ukrytych źródeł problemu bez konieczności szczegółowego opowiadania o traumatycznych doświadczeniach. Terapia ta prowadzi do naturalnego uwolnienia emocji, redukcji napięcia oraz integracji trudnych doświadczeń, przynosząc pacjentowi ulgę i długotrwałe efekty terapeutyczne.
Brainspotting jest wykorzystywany m.in. do leczenia:
* traumy i PTSD,
* zaburzeń lękowych,
* depresji,
* uzależnień,
* przewlekłego bólu,
* trudności emocjonalnych i psychosomatycznych.
To metoda bezpieczna i oparta na współczesnej neurobiologii, pomagająca pacjentom odzyskać wewnętrzny spokój i poprawić jakość życia.